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RB® ZERO TO HERO PROGRAMM

Bring deine Atmung und mentale Stärke auf ein nächstes Level und werde RB® Master Breathwork Coach.


NÄCHSTER START: September 2024
 
ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

 

Die einzigartige Ausbildung zum Master Breathwork Coach, die Atem-Arbeit und Mentaltraining vereint. 

 

WEBINAR ZUR AUSBILDUNG 

20. August um 19:30 Uhr

Das Webinar wird im Anschluss als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.

Bekannt aus:

Timo ist unterwegs für:

 

TIMO NIESSNER

Atem-Experte, Mentaltrainer, Business Coach, Apnoe-Lehrer und Gründer von Restorative Breathing®

 

Erklärt dir hier das ganze Zero to Hero Programm

 

DIE 3 RB® SÄULEN ZU GESUNDHEIT & ERFOLG

NUTZE DEINE ATMUNG, SOWIE DIE KRAFT DEINER GEDANKEN UND ENTWICKLE DICH ZUM
SELBSTBEWUSSTEN UND KOMPETENTEN BREATHWORK COACH

Breathwork Session in der Atemtrainer Ausbildung

ATMUNG VERBESSERN

Nimm deine Atmung selbst in die Hand. Finde heraus wie du atmest und was du optimieren kannst. Gehe die ersten Schritt deiner Selbsterfahrung und tauche weiter ab in die Tiefen der Atempraxis. Erfahre durch die RB® Atemtrainings einen Zustand voller Energie oder innerer Ruhe und erweitere deine Atemflexibilität.

Atemtraining Videos der Atempause mit Timo Niessner

MENTAL STARK WERDEN

Lerne wie du mit fundierten mentalen Werkzeugen deinen Blickwinkel veränderst, dich öffnest und privat wie im Unternehmen einen klaren Kopf bekommst und so deine Vision erreichen kannst. Unsere Schritt-für-Schritt Anleitung unterstützt dich deine Ziele schneller zu erreichen und selbstbestimmter dein Leben zu gestalten.

Restorative Breathing Live Breathwork Graz

BREATHWORK UNTERRICHTEN LERNEN

Vertiefe dein Atemwissen und lehre Atemtechniken durch unsere Teacher Trainings. Mit dieser Ausbildung kannst du RB® Techniken in Einzel- oder Gruppensessions kompetent unterrichten, selbst RB® Kurse geben oder selbst RB® Atemtrainer ausbilden.

 

Das RB® Zero to Hero Programm ist perfekt für dich wenn:

DIE INHALTE DES ZERO TO HERO PROGRAMMS

01
TEACHER TRAINING

Das wissenschaftlich fundierte RB® Teacher Training bildet dich zum kompetenten  Master Breathwork Coach aus, um selbstsicher Atemsessions anzuleiten und durchzuführen. Es hilft dir dein Verständnis zu vertiefen, auf was es bei den unterschiedlichsten Atemtechniken besonders ankommt, wann diese eingesetzt werden und wie du eine korrekte und gesunde Ausführung lehrst. Du lernst die richtigen Atemübungen für deine Schüler und Klienten zu konzipieren und übst das Unterrichten Live oder Online. Lerne, was ein gutes Atemtraining ausmacht und wie dein Atemunterricht zu einem Geschenk für deine Schüler und Klienten wird. Nach Absolvierung kannst du RB® Atemtechniken in deiner Praxis als Coach, Trainer oder Therapeut souverän integrieren.

ZERO TO HERO

02
MENTAL STARK

Mit unserem bewährten Mental-Stark Programm schaffst du es mit fundierten mentalen Werkzeugen einen direkten Weg zu deinem Ziel als zukünftiger Breathwork Coach zu finden. Mental-Stark basiert darauf, mit dir eine klare Ziel-Strategie zu entwickeln, die dich langfristig motiviert dran zu bleiben. Mit Mental-Stark wirst du wachsen und deine Ziele schneller erreichen.

03
ATEMPAUSE

Beim wöchentlich live online stattfindenden Atempause Atemtraining kannst du deine Atempraxis vertiefen. Jede Woche steht ein anderes Breathwork Thema am Programm, um deine Atemreise zu unterstützen. Alle Atempause Trainings werden aufgezeichnet und es stehen im Atempause Abo bereits 50+ Stunden reines Atemtraining zu allen Breathwork Themen zur Verfügung. Übe mit Timo ganz in deinem Tempo und On-Demand.

Breathwork Kurs Restorative Breathing Intensive

04
BUSINESS SPECIALS

Mit den Business Specials wird deine Selbständigkeit als angehender Breathwork Coach easy. Unterschiedlichste Experten in allen Bereichen der Unternehmensstrategie unterstützen dich mit ihrer Expertise bei Themen wie Unternehmensaufbau, Selbstvermarktung oder Online Marketing. Außerdem erhältst du dein RB® Starterkit.

Atemsession Atemübung

05
COMMUNITY

Mit dem RB® Zero to Hero Programm sicherst du dir ein Netzwerk an Breathwork Coaches. Du profitierst vom direkten Austausch mit der internationalen Restorative Breathing® Teacher Community. In der Signal Gruppe könnt ihr euch vernetzen, austauschen und gegenseitig motivieren.

06
INTENSIV-BETREUUNG

Über den gesamten Zeitraum des Programms erhältst du individuelle Unterstützung und Betreuung von Timo und seinem Team. In den 1:1 Terminen und mehrfach stattfindenden Gruppen-Calls kannst du Timo mit all deinen Fragen zu den Themen Breathwork und Mentaltraining löchern. So bekommst du wertvolle Coaching Tipps aus erster Hand von erfahrenen Experten.

ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

100% EMPFEHLUNG

Hör dir an was unsere RB® Master Coaches zu sagen haben:

Adam Schindler

RB® Master Breathwork Coach

“Was Restorative Breathing® besonders auszeichnet, ist die vielfältige Betrachtung der Atmung aus unterschiedlichen Perpektiven. Du erhältst nicht nur Atemtechniken, sondern auch mentale Strategien, um deine Lebenssituation erfolgreich zu bewältigen.”

Kathrin Lutteri

RB® Master Breathwork Coach

„Wem würde ich diese Ausbildung empfehlen? Wirklich jedem…Diese Ausbildung ist eine große Investition in dein Leben, deinen Lifestyle, deine Gesundheit, weil du wirst ganz schnell erleben was sich an dir selber, an deinem Gleichgewicht und an deiner Balance ändert…“

Peter Drage

RB® Master Breathwork Coach

„Ich habe diese Ausbildung gemacht, weil ich das Thema Atmung super in meine Workshops zum Thema Sport und Business integrieren kann. Das coole an RB® ist, dass es unterschiedliche Techniken kombiniert und integriert, und erklärt was physiologisch dahinter steckt.“

Miriam Hoffbauer

RB® Master Breathwork Coach

“Die Ausbildung ist insofern besonders, weil sie nicht nur diverse Atemtechniken vermittelt, sondern auch ganz gezielt auf die Wirkweisen im Körper eingeht. Daher empfehle ich die Ausbildung all jenen, die stärker mit Menschen arbeiten möchten…”

Elmar Büttner

RB® Master Breathwork Coach

„Was mich begeistert ist, die riesige Auswahl an Atemtechniken und Atemsessions mit denen man unterschiedliche Ziele erreichen kann. Ich konnte meine Schlafqualität schnell verbessern und mein Energiehaushalt hat sich deutlich gesteigert.“

Denise Wurzer

RB® Master Breathwork Coach

“Ich bin durch die RB® Ausbildung mehr bei mir angekommen und setze sie in allen Bereichen meines Alltags ein. Gerade im Sport spüre ich ein großes Veränderungspotenzial und kann jedem die Ausbildung nur ans Herz legen…”

GEPRÜFT & ZERTIFIZIERT

durch die Deutsche Prüfstelle Prävention und die deutschen Krankenkassen

 

Mach die Atmung zu deiner Berufung und verhelfe auch anderen zu einer bewussten und gesunden Atmung als Breathwork Coach

 

Die zehn wichtigsten Krankheitsarten an den Arbeitsunfähigkeitstagen in Deutschland im Jahr 2022

Quelle: https://de.statista.com

DIE STUFEN DER RB® BREATHWORK COACH AUSBILDUNG

Breathwork Coach Ausbildung

LEVEL I + II

> Du kannst Restorative Breathing® Atemtechniken souverän in deine Coachings, Trainings und Therapiesitzungen integrieren

Du kannst die Atemtechniken auswählen und einsetzen, die zu deinem Ziel und zur individuellen Situation deiner Schüler oder Klienten passen

Du bist in der Lage die Atemtechniken fundiert und effektiv zu unterrichten, sowie Fehler zu erkennen, sodass deine Schüler den größtmöglichen Benefit für sich erzielen

Breathwork Coach Ausbildung

MASTER TEACHER

> Jetzt tauchst du wirklich tief ab um in Zukunft selbst Restorative Breathing® ESSENTIALS & INTENSIVE Kurse unterrichten zu können.

> Sieh wie du gezielt mit deinen Worten eine Session führen kannst.

> Du wirst Teil des Teams, unterrichtest, feilst an den Inhalten und trägst maßgeblich zur weiteren Entwicklung von Restorative Breathing® bei.

MASTER TEACHER TRAINER

Bilde selbst Teacher Level 1 & 2 aus.
Optional und exklusiv nach dem Abschluss des RB® Masters.
(nicht in Zero to Hero inkludiert)

Alle Details zu den Inhalten der Breathwork Coach Ausbildung findest du hier:

MIT DIESEN 6 MODULEN ENTWICKELST DU DEINE MENTALE STÄRKE


MODUL 1:

GRUNDLAGEN ZUR ZIELFINDUNG – FINDE UND DEFINIERE DEIN ZIEL

 

MODUL 2:

WÄHLE DIE MENTALEN WERKZEUGE MIT DENEN DU EINEN KLAREN KOPF BEHÄLTST

MODUL 3:

VERSTEHE WIE ÄNGSTE SICH ZEIGEN, NIMM SIE WAHR UND LERNE WIE DU SIE MEISTERN KANNST

 

MODUL 4:

ETABLIERE NEUE GLAUBENSÄTZE – HINTERFRAGE DIE ALTEN UND LÖSE DICH VON IHNEN

 

MODUL 5:

PLANE DEINEN VERÄNDERUNGS-PROZESS UM LANGFRISTIG AN DEINEM ZIEL DRAN ZU BLEIBEN

 

MODUL 6:

ETABLIERE WERKZEUGE ZUR SELBSTREGULATION

Alle Details zu den Inhalten von Mental Stark findest du hier:

Verena Warstat
Verena Warstat
8. Juli, 2024
Ich absolviere bei Timo die Ausbildung zum Breathwork Coach und bin überzeugt, dass ich mich richtig entschieden habe, diese Ausbildung bei Timo zu machen. Warum? Weil Timo ein FUNDAMENT für die Atem-Arbeit liefert. Du erlernst nicht nur die verschiedenen Atem-Techniken, sondern lernst zu verstehen, welche Effekte die verschiedenen Techniken haben. Und was genau in deinem Körper geschieht. Ob man später Atem-Trainings, Einzel- oder Gruppen-Sessions geben möchte – mit diesem Fundament kann jeder sich in die Richtung entwickeln, in die er möchte. Ich bin dankbar, mich für Timo entschieden zu haben! Neben den Techniken und dem Hintergrundwissen über Atmung, das Timo sehr gut und fundiert vermittelt, gehst du mit dieser Ausbildung auch noch auf deine eigene transformatorische Reise. Und Timo begleitet dich dabei sehr einfühlsam und mit viel Humor. DANKE, TIMO! 🙏🏼
Daniela Vorleuter
Daniela Vorleuter
6. Juni, 2024
Durch Timo entdeckte ich das Apnoe-Tauchen und möchte es nicht mehr missen. Zuallererst ist er ein klasse Typ :) Seine Art Technik & Wissen zu vermitteln ist fundiert, geduldig und immer unterstützend. Durch die begleitenden Atem Sessions bekam ich einen guten Zugang zu Themen die für mich wichtig sind. Nun steht als Nächstes der Essentials Breathwork Kurs für mich auf dem Programm!
Katja Kollmann
Katja Kollmann
20. Mai, 2024
Timo bietet eine großartige Ausbildung an, bei der er sein umfangreiches Wissen auf eine sehr sympathische Art vermittelt. Er ist ein toller Atemlehrer, der uns dabei unterstützt, unsere eigene Note zu kreieren, indem er uns dazu ermutigt, durch Selbsterfahrung zu gehen. Die Ausbildung kann ich zu 100% empfehlen. Das Team im Hintergrund ist äußerst hilfreich und kompetent. Man fühlt sich bei Timo und seinem Team in besten Händen und gut aufgehoben.
Yasmin Ignor
Yasmin Ignor
20. Mai, 2024
Inzwischen habe ich mehrere On-Demand- sowie auch Live-Ausbildungen bei Timo absolviert und kann sie ausnahmslos und von Herzen nur empfehlen. Hier wird fundiertes Fachwissen kompetent auf sympathische und authentische Weise vermittelt. Auch auf die Community und das Miteinander wird großen Wert gelegt, das mag ich sehr. Man fühlt sich direkt sehr wohl und abgeholt. Wer einen wirklichen guten Atemlehrer sucht, der wird hier fündig 👍👍👍
Katharina Hasler
Katharina Hasler
7. Mai, 2024
Tolle Ausbildung, sehr fundiert und mit der nötigen Theorie hinterlegt. Ich würde die Ausbildung sofort wieder buchen!
Evelin Lesjak
Evelin Lesjak
7. Mai, 2024
Timo bringt es einfach rüber. Er gibt in den Session s so viel Sicherheit, dass der Körper und Geist sich komplett fallen lassen können. Danke dafür 🤗👍
Alexander Glaub
Alexander Glaub
6. Mai, 2024
Timo macht das wirklich super. Lässt jeden wie er ist. Geht mit dem Wissen & Verständnis sehr in die Tiefe und kann mit seiner Art super durch eine Atemsession führen. Einer der besten Trainer, Coaches die ich bisher kennengelernt haben in meinen 20 Jahren 💯🔝 Einfach super menschlich, emphatisch & gibt jedem den Raum zu wachsen & entfalten 💗
Cornelia Kälin (Mauna Yoga)
Cornelia Kälin (Mauna Yoga)
6. Mai, 2024
Ich bin an der Ausbildung zum Breathwork Coach und kann die Kurse sehr empfehlen. Für mich als Yogalehrerin ist es sehr spannend, die Atemtechniken auch aus einer anderen Sicht kennen zu lernen. Timo erklärt alles auf eine einfache, kurze Art und trotzdem ist alles klar und verständlich, kein langes „blabla“ ums Thema herum. TOP! Einfache und klare Struktur/Aufbau im Workbook und E-learning Bereich.
Werner Hanselitsch
Werner Hanselitsch
6. Mai, 2024
Sehr empfehlenswert! Ich habe bis jetzt drei Kurse bei Timo absolviert. Zwei Online on Demand und einen Online Live. Online on Demand: - gut strukturiert mit vielen Videos, Übungen und einem Workbook - interessant und lehrreich - sehr gute Ausbildung Online live: - guter Aufbau und Leitung durch Timo - spannender Austausch - gemeinsame Atemsessions zur Selbsterfahrung Ich bin sehr zufrieden mit den Kursen und kann jedem, der sich gerne fundiert und professionell mit der Atmung beschäftigen möchte, eine Teilnahme nur empfehlen. Ich freue mich schon auf die nächsten Kurse und Ausbildungen.
Stefano Guiso
Stefano Guiso
6. Mai, 2024
Einfach wundervoll. Timo schafft eine tolle Atmosphäre und bringt die Inhalte verständlich, praxisnah und ausführlich rüber. Uneingeschränkte Herzensempfehlung.
Timo Niessner Gründer Restorative Breathing

HALLO, ICH BIN TIMO

Getrieben von dem inneren Drang voranzukommen unterstütze ich seit 13 Jahren Gleichgesinnte ihre eigenen Ziele zu verfolgen. Die Atmung bildet dabei das Fundament für mich gelassen durch den Sturm zu gehen.
Mit der Atmung zeige ich anderen Menschen was es bedeuten kann ein gesundes Leben zu führen, bei sich zu sein, mehr Energie zu haben oder emotionale Blockaden aufzulösen.
Es ist meine Lebensaufgabe mit Restorative Breathing® dieses Wissen zu vermitteln um die Kraft der Atmung greifbar zu machen.



Ohne die richtigen mentaken Werkzeuge würde ich keine meiner Grenzen meistern

Die körperliche Wahrnehmung steht bei mir ganz hoch im Kurs. Ich nutze Atemtechniken, Meditationen und die Grenzerfahrung im Wasser, um meinen Körper und dessen Grenzen besser verstehen zu können.

Mental stark werden mit Timo Niessner

Aber: Würde ich mich nur auf die körperliche Wahrnehmung konzentrieren, könnte ich heute nicht mit nur einem Atemzug und einem Lächeln auf dem Gesicht, für mehrere Minuten in die Tiefe tauchen. Denn: Um mich in diesen Grenzsituationen wohl zu fühlen, musste ich lernen meine mentalen Blockaden aufzulösen.

Seither bleibe ich selbst in stressigen Moment gelassen, etabliere neue Routinen und spüre eine stete Motivation weiter an meinen Zielen zu arbeiten.

Die Atmung kombiniert mit mentalen Werkzeugen sind dabei ein wichtiger Bestandteil in meiner persönlichen Weiterentwicklung. 

Meine persönlichen Erfahrungen und Atemreise habe ich in meinem Buch FREIATMEN erzählt. Hier nehme ich dich mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt des Atems. Ich teile mit dir Atemtechniken und erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen. 

FREIATMEN

Das Buch von Timo Niessner

Nutze die Essenz des Apnoetauchen und bereichere dein Leben mit Atemübungen, die deine mentalge und körperliche Gesundheit stärken


RB® ZERO TO HERO PROGRAMM

ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

Ein komplettes Jahr Zugang zu all diesen Inhalten. Bis du final RB® Master Breathwork Coach bist.

1 – RB®  BREATHWORK AUSBILDUNG:

> Online OnDemand Kurse Essential + Teacher Training I

> Live Online Kurse Essential + Teacher Training I

> Live Online Intensive + TT II

> Live Online Master Teacher Training

> Specials + Aufzeichnungen aller Sessions

> ApneaSurf Online Kurs

> Wöchentliche live Atempause

> Atempause Videos mit über 45h Atemsessions

> 1x 1zu1 Session mit Timo

 

2 – MENTAL STARK:

> 6 Module mit Schritt-für-Schritt Videoanleitung,

> 6x wöchentliche LIVE-Feedbacks und Einführung zu jedem neuen Modul

> Monatliches Feedback zu bestehenden Themen im Live-Meeting

> 3x detailliertes Feedback auf deine Ziel-Strategie

3 –  BUSINESS SPECIALS:

> Selbstvermarktung

> RB® Starterkit

> Fahrplan Selbständigkeit // Side Entrepreneur

> Online Marketing

> SEO Optimierung deiner Website

 

4 – COMMUNITY:

> Community bei den online live Kursterminen

> Signal Gruppe als Austausch

> 10% Rabatt auf ein Atemretreat während deiner Ausbildung

 

5 – APP:

> Schnell und einfach durch die Ausbildung navigieren

> Kurse immer & überall auf deinem Handy abrufen

> Kurse auch offline verfügbar

 

 

ZERO TO HERO IST EINE INVESTITION IN DICH SELBST UND IN DEINE BERUFLICHE ERFÜLLUNG!

Mit nur 2 Wochenend-Kursen (ca 4 Teilnehmer) hast du die Investition des Programms schon drin und verdienst mit jedem weiteren Kurs und gibst deine Leidenschaft einer gesunden und transformierenden Atmung an die Welt weiter.

 

Bist du bereit? Dann buch dich direkt ein.
Es gibt nur eine 
limitierte Anzahl an Plätzen.

 

 

ERGEBNISSE, DIE DU VON MENTAL STARK ERWARTEN KANNST

ZUFRIEDENHEITS-GARANTIE

 Ich verstehe schon: Du kaufst nicht gern die Katze im Sack. Deshalb gebe ich dir eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Sollte dir der Kurs nicht zusagen, gebe ich dir innerhalb von 14 Tagen nach Kauf dein Geld zurück*.

Ein Wort noch: Ich arbeite nur mit Menschen, die bereit sind, Einsatz zu bringen für ihren Erfolg. Wenn du denkst, dass gute Entscheidungen vom Himmel fallen, kauf den Kurs bitte nicht! Dann verschwendest du meine und deine Zeit.

*Abzüglich der im Bezahlsystem enthaltenen Zahlungs- und Stornogebühren

DIESE EXPERTEN BEGLEITEN DICH AUF DEM WEG ZUM RB® MASTER BREATHWORK COACH

ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

MAJA SINKOVEC
Performance Marketing

Maja liebt und lebt digitales Marketing. Ihre Lieblingsthemen drehen sich um Google Ads und die besten Strategien, um mit begrenztem Budget das Maximum aus den Anzeigen herauszuholen.  Zusätzlich hält sie Fachvorträge an Universitäten und Schulen, unterstützt Frauen als Mentorin im Businessnetzwerk ‘Womentor’ und ist im Bereich Performance Marketing selbstständig.

 

BEN GÖLLER
Sportpsychologe

Ben war lange Profi Handballer. Sport und das Auseinandersetzen mit Gedanken und Gefühlen ist seine große Leidenschaft. In seiner Arbeit als Sportpsychologe & Coach unterstützt er andere darin, die mentalen und emotionalen Fähigkeiten zu erweitern. Er vereint mentale Strategien der Sportpsychologie mit trainingswissenschaftlichem Know-How aus der Sportwissenschaft und -pädagogik.

ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

NINON HENSEL
Gestalt- & Traumatherapeutin

Ninon arbeitet in eigener Praxis als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Ihre Arbeit hat als tragende Basis die Gestalttherapie und bezieht Ansätze aus Traumatherapie (NARM) und Körperarbeit mit ein. Gestalttherapie ist für Ninon nicht nur Berufung, sondern auch Haltung zum Leben selbst. Die Beschäftigung mit dem Atem unterstützt sie in dieser Haltung.

ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

FLORIAN ANDREAS EDLINGER
Social Media Experte

Florian ist erfahrener Marketing- und Verkaufsexperte mit Fokus auf den Digital-Bereich. Mit Abschluss im Bereich Marketing- und Vertriebsmanagement und Erfahrung in verschiedenen Branchen kombiniert er Theorie und Praxis, um den maximalen Nutzen für seine Kunden zu erzielen.  Als GF bei Admatrica Digital bringt er sein gebündeltes Wissen und Fähigkeiten auf den Tisch.

SABRINA EGGER-FEIEL
SEO-Strategin

Ina ist eine erfahrene SEO- und Online-Marketingexpertin. Ihre Leidenschaft gilt der Verbesserung der digitalen Sichtbarkeit ihrer Kunden und Kundinnen. Sie setzt nicht nur SEO-Strategien um, sondern vermittelt auch ihr Wissen, um Unternehmen langfristig erfolgreich zu machen.

 
ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

MANUEL GUARRERA
Personaltrainer

Manuel ist ganzheitlicher Fitness-Coach und arbeitet seit fast 25 Jahren in der Fitnessbranche mit Fokus auf ganzheitliche Fitness und Gesundheit. Als “gravitycoach” unterstützt er Menschen dabei, ihre individuellen Bedürfnisse zu entdecken und ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Körper zu entwickeln.

 
ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

INES LAMMER
Post- und Pränatalyoga

Ines ist Sporttherapeutin, Yogalehrerin und Mama. Durch ihre therpeutische Arbeit mit Frauen im Uni Klinikum in Tübingen, über die Betreuung von Leistungsdiagnostiken, bis hin zu Schwangeren durfte sie bereits viel praktische Erfahrung sammeln. Durch ihre Praxis lernte sie wie wichtig eine natürliche und gesunde Atmung ist und wie sie während und nach der Geburt den Körper & Kopf unterstützen kann.

ZERO TO HERO Breathwork Coach Ausbildung

DOMINIK BARKOW
Gesundheitscoach

Dominik Barkow ist ganzheitlicher Gesundheitscoach, zertifizierter Personal Trainer, Experte für biomechanische Körperanalysen und natürliche Bewegungsformen, Mobility und Bodyweight Coach, Atem- und Meditationstrainer sowie Ernährungs- und Darmgesundheitsexperte. Mit seinem Konzept MyBodyMind verhilft er Menschen zu ganzheitlicher Gesundheit.

 
Timo Niessner Gründer Restorative Breathing

TIMO NIESSNER
Gründer von 
RB®

Timo konnte bereits Teams wie Liverpool oder Vizepräsidenten in Konzernen betreuen, bis hin zu Rollen in weltweiten Werbespots ergattern. Er wird dir nicht nur als Atem-Experte zur Verfügung stehen, sondern auch Tipps und Tricks zur Selbstvermarktung teilen. In seinem Special Webinar geht’s darum wie du für dich selbst einstehst, du dir deiner Stärken bewusst wirst und wie du dir ein Alleinstellungsmerkmal erarbeitest.

DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN

Grundsätzlich hast du 12 Monate Zeit, um das Programm abzuschließen. Es hängt hauptsächlich davon ab wieviel Zeit du bereit bist zu investieren. Es macht Sinn, vor allem tief in die Praxis einzutauchen und die Angebote der Atemtrainings zu nutzen. Denk daran, eine Veränderung ist keine Wunderpille die über Nacht wirkt. Wenn du langfristige Ergebnisse möchtest, musst du etwas dafür tun.

Die Live Atemtrainings finden immer Donnerstags von 19:30-20:15/20:30 über ZOOM statt. Die Teacher MeetUp finden in regelmäßigen Abständen und vorangekündigt vor dem Live Atemtraining statt. Alle Calls werden aufgezeichnet und können auch im Nachgang als Recording angesehen werden.

Die Live-Calls werden alle aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt, somit kannst du auch verpasste Calls nachholen. Im Idealfall bist du jedoch dabei, da hier direkt die letzten Übungen besprochen werden und es eine detaillierte Einführung in das nächste Modul gibt.

Du solltest den Willen haben an deiner Atmung intensiv arbeiten zu wollen, denn nur so wirst du von dem Programm profitieren. Diese Voraussetzung trifft jedoch sicher bei dir zu, wenn du bis hier her gelesen hast.

Selbstverständlich! In der Signal-Gruppe kannst du immer Fragen stellen. Hier profitierst du auch vom Wissen der anderen Teilnehmenden und bereits ausgebildeten Master Teacher.

Es gibt regelmäßig MeetUp Calls, wo du deine Fragen an Timo stellen kannst. Ansonst steht dir dein inkludierter 1:1 Termin zur Verfügung, um mit Timo wirklich ins Detail deiner Fragen einzutauchen.