DEIN PODCAST
RUND UM DIE ATMUNG
DAS SAGEN HÖRER*INNEN
4,9
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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing® Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen Atempausen.
Jeden Dienstag, überall dort wo es Podcast gibt!
WEITERE EPISODEN
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen.
Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
In dieser Episode begrüße ich Jana – die Stimmgeberin, eine Expertin für Stimmarbeit, innere Präsenz und den bewussten Einsatz der Stimme im Alltag.
Gemeinsam tauchen wir tief in das spannende Zusammenspiel von Stimme, Atmung und innerer Haltung ein.
Wie beeinflusst unsere innere Haltung unsere Stimme sowie die Atmung – und umgekehrt?
Was bedeutet es, authentisch zu kommunizieren – und wie hilft uns die Stimme dabei?
Praktische Tipps: So kannst du deine Stimme mit der Atmung gezielt einsetzen, um sicherer, klarer und überzeugender aufzutreten.
Warum die Stimme mehr über unsere Emotionen verrät, als uns bewusst ist.
Die Bedeutung von Körperwahrnehmung, Atmung und Selbstvertrauen in der stimmlichen Präsenz.
Für alle, die:
sich beruflich oder privat mehr stimmliche Präsenz wünschen,
ihre Kommunikation bewusst verbessern möchten,
Interesse an Persönlichkeitsentwicklung, Rhetorik und Körpersprache haben,
oder einfach wissen wollen, wie man sich durch Stimme und Haltung klarer ausdrücken kann.
Jana begleitet Menschen auf dem Weg zu ihrer wahren Stimme. Sie arbeitet an der Schnittstelle von Stimme, Emotion und Persönlichkeit und unterstützt dabei, sich stimmlich echt und stark zu zeigen – ganz ohne Maske.
🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie du deiner Stimme mehr Raum geben und damit dein Auftreten transformieren kannst!
🗣️ Über Jana – die Stimmgeberin:
Instagram -> @stimmgeberin
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🎁 Teilnahme am Gewinnspiel: 👉 support@restorative-breathing.org
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Über den Host
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mit Marcel Clementi – Yogalehrer, Podcaster & Autor
mit Dania Schiftan – Sexologin & Psychotherapeutin
mit Christo Foerster – Abenteurer & Autor
mit Manuel Guarrera – Fitness & Mobility Coach
mit Florian Lochner – Tänzer & Choreograph
mit Manuel Guarrera – Fitness & Mobility Coach
mit Katharina Döricht (@TastyKaty) – Ernährungstherapeuthin
mit Josef Köberl – Rekord Eisschwimmer
mit Dr. Cordelia Schott – Ärztin & Podcasterin
mit Prof. Dr. Othmar Moser – Uniprofessor & Lehrstuhlinhaber Sportphysiologie und Metabolismus