Podcast Atempause
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing® Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen Atempausen.
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing® Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen Atempausen.
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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen.
Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
Jeder Mensch hat das Recht, so gesehen zu werden, wie er jetzt gerade ist – und nicht so, wie er früher einmal war. Veränderung ist die einzige Konstante in unserem Leben. Doch was passiert, wenn wir uns weiterentwickeln, aber unser Umfeld uns krampfhaft in unserer alten Rolle festhalten möchte?
In diesem kurzen, aber tiefgehenden Impuls sprechen wir über Identität und den Widerstand im Außen. Oft wollen Menschen in unserer Umgebung nicht, dass wir uns verändern, weil das bedeuten würde, dass auch sie sich anpassen und Arbeit investieren müssten. Ich lade dich heute dazu ein, deine aktuellen Rollen zu hinterfragen: Gibst du dir selbst den Raum, dich zu verändern? Und schenkst du diesen Raum auch den Menschen um dich herum?
Lass das Festhalten los und erlaube dir, genau die Person zu sein, die du heute bist.
Zitat der Folge„Jeder Mensch hat das Recht, genau so gesehen zu werden, wie er gerade jetzt ist.“
Für wen ist dieser Impuls?
Menschen, die spüren, dass sie einer alten Version von sich selbst entwachsen sind.
Alle, die auf Widerstand im eigenen Umfeld stoßen, weil sie neue Wege gehen oder sich persönlich verändern.
Jeden, der sich fragen möchte: Mit welcher Rolle identifiziere ich mich gerade am meisten – und passt diese noch zu mir?
Weiterführende Links
🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung
ZERO TO HERO – MASTER COACH Programm
👉 nächster Start
ATEM RETREATS – LIVE EVENT
👉 Alle aktuellen Termine 👉 ABO – Aufzeichnungen der Atempause – über 95h Atemsessions
📖DAS BUCH – FREIATMEN
🎁 Teilnahme am Gewinnspiel:
👉support@restorative-breathing.org
Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:
👉 Restorative Breathing® Kurse
👉ATEMPAUSE Live-Atemsession
Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:
Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.
Hör rein und teile deine Gedanken mit uns!
Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen.
Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
Jeder Mensch hat das Recht, so gesehen zu werden, wie er jetzt gerade ist – und nicht so, wie er früher einmal war. Veränderung ist die einzige Konstante in unserem Leben. Doch was passiert, wenn wir uns weiterentwickeln, aber unser Umfeld uns krampfhaft in unserer alten Rolle festhalten möchte?
In diesem kurzen, aber tiefgehenden Impuls sprechen wir über Identität und den Widerstand im Außen. Oft wollen Menschen in unserer Umgebung nicht, dass wir uns verändern, weil das bedeuten würde, dass auch sie sich anpassen und Arbeit investieren müssten. Ich lade dich heute dazu ein, deine aktuellen Rollen zu hinterfragen: Gibst du dir selbst den Raum, dich zu verändern? Und schenkst du diesen Raum auch den Menschen um dich herum?
Lass das Festhalten los und erlaube dir, genau die Person zu sein, die du heute bist.
Zitat der Folge„Jeder Mensch hat das Recht, genau so gesehen zu werden, wie er gerade jetzt ist.“
Für wen ist dieser Impuls?
Menschen, die spüren, dass sie einer alten Version von sich selbst entwachsen sind.
Alle, die auf Widerstand im eigenen Umfeld stoßen, weil sie neue Wege gehen oder sich persönlich verändern.
Jeden, der sich fragen möchte: Mit welcher Rolle identifiziere ich mich gerade am meisten – und passt diese noch zu mir?
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🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung
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Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:
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Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.
Hör rein und teile deine Gedanken mit uns!
Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.
DAS SAGEN HÖRER*INNEN
Faszinierend
Alle bis jetzt gehörten Folgen finde ich sehr faszinierend und fachlich sehr gut erklärt. Danke für die Alltagsimpulse, die leicht umsetzbar sind und sehr entschleunigend wirken.
Sporty#BN
Sehr praktisch, fachlich top
Super Podcast um sich seiner Atmung bewusst zu werden. Sehr praktisch, man kann vieles gleich beim Hören mitmachen. Timo hat eine super angenehme Stimme. Ich empfehle den Podcast bestimmt weiter!
nicsee81
Toller Podcast
Sehr angenehm geführte Atemsessions, interessante Gespräche & Gesprächspartner, viel Wissen einfach und verständlich vermittelt. Und on top eine Stimme zum wohlfühlen. Vielen lieben Dank
Natascha Nicole
Wenn du mehr über die Stimme unseres Podcasts erfahren möchtest. Klick auf den Button und lese, höre oder schau dir seine Geschichte an.
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