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#124 – Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien

Atempause Podcast Cover mit Timo Niessner
In dieser Episode spreche ich zusammen mit Manuel Guarrera über Emotionen im Unterbewusstsein.
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Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien

Im Interview mit Manuel Guarrera

Emotionale Blockaden aus unserem Unterbewusstsein haben einen direkten Einfluss auf unsere mentale wie köperliche Gesundheit. Der Atem kann sie empor tragen und auflösen, jedoch zeigen Einschränkungen. Mit Manuel spreche ich hier bei einem virtuellen “Kaffeklatsch” über unseren eigenen “Deep Shit” Themen und nehmen dich mit… 

Hast du das auch? 

  • Themen die du dir nicht ansehen möchtest?
  • Trauma die dich behindern in deinem Alltag?
  • Tiefe Emotionen denen du keinen Raum gibst? 
 
Alle Details erfährst du in der Folge selbst! 
Bring deine Atmung auf ein neues Level im wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem kostenlosen 7-Tage-Atemjournal
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