Nimm dir pro Tag nur eine Seite vor. Wenn du das Gefühl hast  ,,ich brauche mehr als einen Tag‘‘, dann nimm dir die Zeit, die du benötigst.

Je tiefer du in das Thema des Tages abtauchen, desto mehr kannst du auch in den folgenden Tagen für dich herausholen. Lade es dir sofort herunter, denn nach sieben Tagen läuft der Download – Link ab.

Viel Spaß mit deinem ganz persönlichen 7-Tage Atemjournal.

Dein Timo